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最近の睡眠
気付いたんだ。

7時間近く寝ると、次の日の日中が結構疲れてる感覚
5時間半~6時間寝ると、次の日快適。

今頃気付くなと。

最近の寝つきがすさまじくいいのは、
仕事よりも、往復2時間の電車通勤疲れな予感。





睡眠な本を読んでて知った、イルカは寝ないという事実。

右脳が休んでいる(寝てる)ときは左脳が活動、そしてその逆
な繰り返しなので、睡眠時間がない。

ワニは体を休めるだけで大丈夫とか。

イルカ1匹は、人で言うと二人での交代制か。
脳が交代してても、記憶は共有できているはずだし、
その点に関しては人より賢いということだなー

イルカはすごかったのか。
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by nyamz | 2008-12-12 23:18 | 日記